體重降低11KG! 怎麼辦到的?
學生成果紀錄,20堂教練課程,搭配課表自主訓練,一年半的成果!
正常飲食,搭配六日應酬,還是可以做到體態改變,想知道關鍵?
標記三個朋友,我將把完整訓練概念傳給您!
台北區 一對一私人教練課程 請填表單
https://docs.google.com/…/15-sjtWuxV_-axpQY6l3F32TFNC…/edit…
#一對一私人教練
#增肌減脂
#用槓鈴當男神
#台北私人教練
#減肥
#增肌
#重量訓練
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